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風邪の予防にビタミンC ~今月のグルメ会~
ビタミンCをいっぱい摂って風邪予防
おはようございます!びっちです(^^)
今月のグルメ会はJA熊本果実連の「デコポン」。
おいしいものがいっぱいの北海道でもこの時期に果物は採れません。
スーパーでも愛媛・和歌山・静岡など暖かい地方で採れたみかんが並んでいます。
日本列島が縦に長いおかげで、国産の果物がいつでも食べられるんですね(*^_^*)
熊本から「デコポン」
熊本では1年中果物が採れると言うんだから、その暖かさに驚きます。
このデコポンは「ポンカン」と「清見」から生まれました。
おでこがポコンと出ている所がかわいいですね。
初めて見た時は「何これ・・・?」と思ったんだけれど(笑)
皮は柔らかくてむき易いですよ(^^)
皮は柔らかくて手でも楽にむけます。
中はふつうのみかんを大きくしたような感じ(^^)
もちろんビタミンCやミネラル、食物繊維もたっぷり。
この時期の風邪予防にはビタミンCをしっかり摂ることが大切ですね。
袋ごと食べられます♪
甘くてジューシーな果肉で、袋ごと食べられるのもうれしいデコポン。
この大きさ(直径約8~9cm)は、かなりのボリューム。
1個でお腹も満足(笑)
サプリメントで栄養補給するのも現代人には欠かせないけれど、まずは食べ物で栄養摂取するのが一番。
食べる事は生きる事に直結しているし、心も満たされるんですよね(^^)V
今朝の住宅街
さてさて、昨日はツルツル路面に四苦八苦した人もたくさんいるでしょう。
びっちもスーパーの前が一面氷の上に水浸しという状態の中、怖ろしい思いをしながら買い物をしてきました(^_;)
今日は住宅街に入るとざくざくの路面で歩きにくいし運転しにくい。
運転は慎重に・・・
曲がりたくても曲がれない・・・なんてこともあるので、歩く人も運転する人もお互いに思いやりを持って(忙しいでしょうが・・・)事故なく過ごしましょう。
新年まであと4日。
今日も元気にいきましょう!!p(^^)q

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テーマ:旭川/道北地域のネタ - ジャンル:地域情報

【2006/12/28 09:58】 | 食べる~くだもの~ | トラックバック(0) | コメント(3)
<<豆乳プリン(?)に黒豆 ~The Sun 蔵人~ | ホーム | ほっと一息 ~カンロはちみつゆず茶のど飴~>>
コメント
本当に昨日はツルツルでまいりました。
結構事故も見かけました。
この時期の事故は辛いですね。
安全運転で行きましょう(^_^)/

そして、家では美味しい物を食べる(^o^)
【2006/12/28 13:12】 URL | のぶちん #ywW7zt0k[ 編集]
でこぽん!ここでお目にかかれるとは。
名前といい、見た目といいかわいいやつですね。
沖縄ではタンカンが出回り始めました。
これもおいしいですよ。

明日から実家に帰りますが、見事に雪が降ったみたいです。
ひょえー、帰れるのかしら、私・・・。
【2006/12/28 20:55】 URL | なちよん #-[ 編集]
>のぶちんさん
年末に来てずいぶんとけましたね。
それでも朝晩の道は凍って滑りまくってます(^^ゞ
事故に遭わずに良い年が迎えられますように。
お正月休みのんびり過ごしてくださいね。

>なちよんさん
無事に帰省できたかなぁ?
雪で道路が酷い事になっているってニュースで見たので、心配してます。
南の地方の果物が北の地でも食べられて、ホント食いしんぼのびっちはうれしいです(^^)
良いお正月を過ごしてくださいね。
【2006/12/30 15:04】 URL | びっち&りょう #-[ 編集]
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